Can't Hurt Me

THÔNG TIN SÁCH
Công ty phát hành: CDIMEX
Nhà xuất bản: Lioncrest Publishing
Năm xuất bản: 2018
Tác giả: David Goggins
Kích thước: 151 x 229 x 25 (mm)
Số trang: 364 
Loại bìa: Bìa mềm

NỘI DUNG

Cuốn sách bán chạy nhất của New York Times
Hơn 7 triệu bản đã được bán

Đối với David Goggins, tuổi thơ là một cơn ác mộng - nghèo đói, định kiến và bạo hành thể chất đã phủ bóng lên những ngày tháng và ám ảnh những đêm tối của anh. Nhưng thông qua kỷ luật tự giác, sự bền bỉ về tinh thần và làm việc chăm chỉ, Goggins đã biến mình từ một thanh niên thừa cân, trầm cảm và không có tương lai trở thành một biểu tượng của Lực lượng Vũ trang Hoa Kỳ và một trong những vận động viên chịu đựng (endurance athletes) hàng đầu thế giới.

Là người đàn ông duy nhất trong lịch sử hoàn thành các khóa huấn luyện tinh nhuệ của Navy SEAL, Army Ranger, và Air Force Tactical Air Controller (Kiểm soát viên Không quân Chiến thuật), anh tiếp tục lập kỷ lục trong nhiều sự kiện sức bền, truyền cảm hứng để tạp chí Outside gọi anh là "Người Đàn Ông (Thực Sự) Khỏe Nhất Nước Mỹ."

Trong Can't Hurt Me (tạm dịch: Không Thể Làm Tổn Thương Tôi), anh chia sẻ câu chuyện cuộc đời đáng kinh ngạc của mình và tiết lộ rằng hầu hết chúng ta chỉ khai thác được 40% khả năng của mình. Goggins gọi đây là Quy tắc 40%, và câu chuyện của anh soi sáng một con đường mà bất kỳ ai cũng có thể đi theo để vượt qua nỗi đau, đập tan nỗi sợ hãi và đạt đến tiềm năng tối đa của bản thân.

__

New York Times Best Seller

Over 7 million copies sold

For David Goggins, childhood was a nightmare -- poverty, prejudice, and physical abuse colored his days and haunted his nights. But through self-discipline, mental toughness, and hard work, Goggins transformed himself from a depressed, overweight young man with no future into a U.S. Armed Forces icon and one of the world's top endurance athletes. The only man in history to complete elite training as a Navy SEAL, Army Ranger, and Air Force Tactical Air Controller, he went on to set records in numerous endurance events, inspiring Outside magazine to name him "The Fittest (Real) Man in America."

In Can't Hurt Me, he shares his astonishing life story and reveals that most of us tap into only 40% of our capabilities. Goggins calls this The 40% Rule, and his story illuminates a path that anyone can follow to push past pain, demolish fear, and reach their full potential.

RATING
Amazon: 4.8/5
Goodreads: 4.3/5
"David Goggins is a being of pure will and inspiration. Just listening to this guy talk makes you want to run up a mountain. I firmly believe people like him can change the course of the world just by inspiring us to push harder and dig deeper in everything we do. His goal to be 'uncommon amongst uncommon people' is something we can all use to propel ourselves to fulfill our true potential. I'm a better man having met him." --Joe Rogan, Standup Comedian and Host of the Joe Rogan Experience Podcast

"David Goggins lives out every goal, every dream no matter what. PERIOD. He's unstoppable. There's no limit to him because he doesn't live in a comfort zone. His mental and physical capacity are equal. Goggins proves that your body can handle anything if you let your mind keep up. There's no way to stop something or someone that doesn't understand the concept of being beat."
--Marcus Luttrell, Retired Navy SEAL, Author of New York Times Best Seller Lone Survivor

"Modern neuroscience is teaching us that the path to courage and success arrives through embracing pain and fear, not by avoiding them. If ever there was a real-life example of this, it is the story of David Goggins. In his unrelenting pursuit to self-conquer, Goggins taught himself how to tap into that elusive holy grail of human existence: the ability to rewire one's own brain in order to continually do better and actually become better, regardless of feelings, external conditions, or motivational state. Can't Hurt Me is the remarkable description of that journey and the capacity to leverage and better the mind. More importantly, it also teaches you how."
--Andrew D. Huberman, PhD, Professor of Neurobiology, Stanford University School of Medicine