THÔNG TIN SÁCH
Công ty phát hành: Xunhasaba
Nhà xuất bản: Simon & Schuster
Năm xuất bản: 2020
Tác giả: Jay Shetty
Kích thước: 228. x 152. (mm)
Số trang: 352
Loại bìa: Bìa cứng
NỘI DUNG
Tuyệt vời, đây là bản dịch tiếng Việt mượt mà và đầy đủ cho đoạn mô tả sách này:
Jay Shetty, siêu sao truyền thông xã hội và là người dẫn chương trình podcast số 1 "On Purpose", đã chắt lọc những tri thức vượt thời gian mà anh học được khi làm một nhà sư thành các bước thực tế mà bất cứ ai cũng có thể áp dụng hàng ngày để sống một cuộc đời bớt lo âu, ý nghĩa hơn.
Khi bạn tư duy như một nhà sư, bạn sẽ hiểu được:
- Cách vượt qua sự tiêu cực
- Cách ngừng suy nghĩ quá nhiều
- Tại sao sự so sánh hủy hoại tình yêu
- Cách sử dụng nỗi sợ hãi của bạn
- Tại sao bạn không thể tìm thấy hạnh phúc bằng cách đi tìm nó
- Cách học hỏi từ mọi người bạn gặp
- Tại sao bạn không phải là những suy nghĩ của mình
- Làm thế nào để tìm thấy mục đích sống
- Tại sao lòng tốt lại quan trọng đối với thành công
Và nhiều điều khác nữa...
Shetty lớn lên trong một gia đình mà bạn chỉ có thể trở thành một trong ba thứ: bác sĩ, luật sư, hoặc kẻ thất bại. Gia đình anh tin chắc rằng anh đã chọn phương án thứ ba: thay vì tham dự lễ tốt nghiệp đại học, anh đã đến Ấn Độ để trở thành một nhà sư, thiền định từ bốn đến tám giờ mỗi ngày và cống hiến đời mình để giúp đỡ người khác.
Sau ba năm, một trong những người thầy của anh nói rằng anh sẽ có tác động lớn hơn đến thế giới nếu anh rời bỏ con đường của một nhà sư để chia sẻ kinh nghiệm và trí tuệ của mình với mọi người.
Trong tình trạng nợ nần chồng chất và không có kỹ năng đáng kể nào trên hồ sơ, anh chuyển về sống cùng cha mẹ ở phía bắc London.
Shetty kết nối lại với những người bạn học cũ—nhiều người đang làm việc cho các tập đoàn lớn nhất thế giới—những người đang trải qua căng thẳng, áp lực và bất hạnh tột độ. Họ đã mời Shetty huấn luyện họ về hạnh phúc, mục đích sống và chánh niệm. Kể từ đó, Shetty đã trở thành một trong những người có ảnh hưởng nổi tiếng nhất thế giới. Năm 2017, anh được tạp chí Forbes vinh danh trong danh sách "30 Under 30" vì đã tạo ra sự thay đổi lớn trong thế giới truyền thông.
Năm 2018, anh có video số 1 trên Facebook với hơn 360 triệu lượt xem. Lượng người theo dõi trên mạng xã hội của anh đạt hơn 38 triệu, anh đã sản xuất hơn 400 video lan truyền đạt hơn 8 tỷ lượt xem, và podcast "On Purpose" của anh luôn được xếp hạng là podcast Sức khỏe và Hạnh phúc số 1 thế giới.
Trong cuốn sách truyền cảm hứng và trao quyền này, Shetty dựa vào khoảng thời gian làm nhà sư của mình để chỉ cho chúng ta cách vượt qua những rào cản đối với tiềm năng và sức mạnh của chúng ta. Kết hợp trí tuệ cổ xưa và những kinh nghiệm phong phú của chính anh trong tu viện (ashram), "Think Like a Monk" (Tư Duy Như Một Nhà Sư) tiết lộ cách vượt qua những suy nghĩ và thói quen tiêu cực, và tiếp cận sự bình tĩnh và mục đích sống vốn nằm sâu bên trong tất cả chúng ta.
Anh biến những bài học trừu tượng thành lời khuyên và các bài tập mà tất cả chúng ta đều có thể áp dụng để giảm căng thẳng, cải thiện các mối quan hệ, và trao tặng những món quà mà chúng ta tìm thấy trong chính mình cho thế giới. Shetty chứng minh rằng mọi người đều có thể—và nên—tư duy như một nhà sư.
__
Jay Shetty, social media superstar and host of the #1 podcast On Purpose, distills the timeless wisdom he learned as a monk into practical steps anyone can take every day to live a less anxious, more meaningful life.
When you think like a monk, you'll understand:
-How to overcome negativity
-How to stop overthinking
-Why comparison kills love
-How to use your fear
-Why you can't find happiness by looking for it
-How to learn from everyone you meet
-Why you are not your thoughts
-How to find your purpose
-Why kindness is crucial to success
-And much more...
Shetty grew up in a family where you could become one of three thingsa doctor, a lawyer, or a failure. His family was convinced he had chosen option three: instead of attending his college graduation ceremony, he headed to India to become a monk, to meditate every day for four to eight hours, and devote his life to helping others. After three years, one of his teachers told him that he would have more impact on the world if he left the monk's path to share his experience and wisdom with others.
Heavily in debt, and with no recognizable skills on his resume, he moved back home in north London with his parents.
Shetty reconnected with old school friendsmany working for some of the world's largest corporationswho were experiencing tremendous stress, pressure, and unhappiness, and they invited Shetty to coach them on well-being, purpose, and mindfulness. Since then, Shetty has become one of the world's most popular influencers. In 2017, he was named in the Forbes magazine 30-under-30 for being a game-changer in the world of media.
In 2018, he had the #1 video on Facebook with over 360 million views. His social media following totals over 38 million, he has produced over 400 viral videos which have amassed more than 8 billion views, and his podcast, On Purpose, is consistently ranked the world's #1 Health and Wellness podcast.
In this inspiring, empowering book, Shetty draws on his time as a monk to show us how we can clear the roadblocks to our potential and power. Combining ancient wisdom and his own rich experiences in the ashram, Think Like a Monk reveals how to overcome negative thoughts and habits, and access the calm and purpose that lie within all of us.
He transforms abstract lessons into advice and exercises we can all apply to reduce stress, improve relationships, and give the gifts we find in ourselves to the world. Shetty proves that everyone canand shouldthink like a monk.
RATING
Amazon: 4.8/5
Goodreads: 4.2/5
“Jay Shetty shows you step by step how to build your power, shifting your focus from self-image to self-esteem. This book frees you from the hypnosis of social conditioning and helps you become the architect of your own life.”—DEEPAK CHOPRA, MD, professor of medicine, University of California, San Diego, and New York Times bestselling author
“Grab this book, find a comfortable chair, and let Jay Shetty take you on a life-changing journey. Jay guides us with warmth and clarity on a path to greater joy and purpose, offering wisdom that can be put into practice right now. You will want to share it with everyone you love.”—ROBERT WALDINGER, MD, professor of psychiatry, Harvard Medical School, and director, Harvard Study of Adult Development
“Combining ancient wisdom with the practicalities of today, Think Like a Monk provides essential guidance for traveling a balanced path to success.”—RAY DALIO, founder, co-chairman, and co-chief investment officer of Bridgewater Associates and New York Times bestselling author
Kiểm tra đơn hàng 
