THÔNG TIN SÁCH
Công ty phát hành: Xunhasaba
Nhà xuất bản: Pan Mcmillan
Ngày xuất bản: 28/04/2022
Tác giả: Oprah Winfrey
Kích thước: 128 x 196 x 21 (mm)
Số trang: 272
Loại bìa: Bìa mềm
NỘI DUNG
Oprah Winfrey và chuyên gia hàng đầu về phát triển não bộ và sang chấn tâm lý, Tiến sĩ Bruce Perry, cùng thảo luận về tác động của sang chấn và những trải nghiệm bất lợi, cũng như cách mà quá trình chữa lành chỉ có thể bắt đầu khi chúng ta thay đổi câu hỏi: từ “Bạn bị gì thế?” sang “Điều gì đã xảy ra với bạn?”.
Thông qua những cuộc trò chuyện sâu sắc, nhiều khi rất riêng tư, Oprah Winfrey và Tiến sĩ Perry khám phá cách mà những gì xảy ra trong tuổi thơ – dù tốt hay xấu – đều định hình nên con người chúng ta sau này. Họ kêu gọi chúng ta thay đổi cách nhìn: thay vì tập trung vào “Bạn bị làm sao vậy?” hay “Tại sao bạn lại hành xử như thế?”, hãy hỏi “Điều gì đã xảy ra với bạn?”. Chính sự thay đổi đơn giản trong góc nhìn ấy có thể mở ra một nhận thức mới đầy hy vọng cho hàng triệu người – giúp họ hiểu vì sao mình hành động như vậy, vì sao mình là con người như hôm nay, đồng thời chỉ ra con đường để hàn gắn các mối quan hệ, vượt qua những tổn thương tưởng chừng không thể, và sống một cuộc đời viên mãn hơn.
Rất nhiều người trong chúng ta đã phải trải qua nghịch cảnh và sang chấn trong thời thơ ấu – những điều để lại ảnh hưởng lâu dài lên sức khỏe thể chất và tinh thần. Ngày nay, khoa học cho thấy trẻ em nhạy cảm với các sang chấn phát triển hơn nhiều so với người trưởng thành. “Điều đã xảy ra với chúng ta” thuở nhỏ là yếu tố dự báo mạnh mẽ cho nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe thể chất và tâm lý về sau, đồng thời mang lại những hiểu biết khoa học giúp lý giải các khuôn mẫu hành vi mà nhiều người vẫn luôn trăn trở.
Là người từng trải qua nhiều tổn thương thời thơ ấu, Oprah Winfrey chia sẻ những ký ức đau đớn của chính mình, bởi bà hiểu rõ cảm giác mong manh khi phải đối diện với sang chấn từ nhỏ. Trong suốt sự nghiệp, Oprah đã hợp tác cùng Tiến sĩ Bruce Perry – một trong những chuyên gia hàng đầu thế giới về sang chấn tuổi thơ. Ông đã điều trị cho hàng nghìn trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn, và trong nhiều thập kỷ, ông được mời hỗ trợ các cá nhân và cộng đồng sau những biến cố lớn mang tính toàn cầu. Giờ đây, Oprah cùng Tiến sĩ Perry kết hợp sức mạnh của nghệ thuật kể chuyện với khoa học thần kinh và kinh nghiệm lâm sàng, để giúp chúng ta hiểu và vượt qua những tác động của sang chấn.
Dựa trên những phát hiện mới nhất của khoa học não bộ và được kể lại qua những câu chuyện đầy sức lay động, cuốn sách này soi sáng một con đường phục hồi cần thiết – chứng minh khả năng phi thường của con người trong việc chuyển hóa sau nghịch cảnh.
__
Oprah Winfrey and renowned brain development and trauma expert, Dr Bruce Perry, discuss the impact of trauma and adverse experiences and how healing must begin with a shift to asking 'What happened to you?' rather than 'What’s wrong with you?'.
Through wide-ranging and often deeply personal conversation, Oprah Winfrey and Dr Perry explore how what happens to us in early childhood – both good and bad - influences the people we become. They challenge us to shift from focusing on 'What’s wrong with you?' or 'Why are you behaving that way?' to asking 'What happened to you?'. This simple change in perspective can open up a new and hopeful understanding for millions about why we do the things we do, why we are the way we are, providing a road map for repairing relationships, overcoming what seems insurmountable, and ultimately living better and more fulfilling lives.
Many of us experience adversity and trauma during childhood that has lasting impact on our physical and emotional health. And as we’re beginning to understand, we are more sensitive to developmental trauma as children than we are as adults. ‘What happened to us’ in childhood is a powerful predictor of our risk for physical and mental health problems down the road, and offers scientific insights into the patterns of behaviours so many struggle to understand.
A survivor of multiple childhood challenges herself, Oprah Winfrey shares portions of her own harrowing experiences because she understands the vulnerability that comes from facing trauma at a young age. Throughout her career, Oprah has teamed up with Dr Bruce Perry, one of the world’s leading experts on childhood trauma. He has treated thousands of children, youth, and adults and has been called on for decades to support inpiduals and communities following high-profile traumatic events. Now, Oprah joins forces with Dr Perry to marry the power of storytelling with the science and clinical experience to better understand and overcome the effects of trauma.
Grounded in the latest brain science and brought to life through compelling narratives, this book shines a light on a much-needed path to recovery – showing us our incredible capacity to transform after adversity.
RATING
Amazon: 4.7/5
Goodreads: 4.42/5
Kiểm tra đơn hàng 
